Während der Infrarotsauna steigt die Körpertemperatur, was bedeutet, dass Infrarotwärme künstliches Fieber erzeugt. Dies wird ein Zeichen für unser Immunsystem sein, für einen kurzen Moment mit voller Kraft zu arbeiten - intensiver und kraftvoller als je zuvor - und eine Barriere zu schaffen, die Eindringlinge oder Antigene daran hindert, in den Körper einzudringen.

Die regelmäßige Nutzung einer Infrarotsauna kann das Herz-Kreislauf-System in der Umgebung belasten. Der Hypothalamus bewirkt eine Erhöhung des Herzzeitvolumens, weshalb positiver Herzstress auftritt, der ein Herz-Kreislauf-Training hervorruft. Es kann Menschen mit Behinderungen helfen, denen es sehr schwer fällt, ihr Herz-Kreislauf-System zu kontrollieren.

Das Erhitzen der Muskeln erhöht die Durchblutung ohne die intensiven Übungen des Körpers. Eine höhere Körpertemperatur führt zu einer besseren Durchblutung. Und bei guter Durchblutung werden die weißen Blutkörperchen in Ihrem Immunsystem nach Bedarf durch den Körper transportiert. Auf diese Weise vermeiden Sie mögliche Krankheiten.

Eine erhöhte Durchblutung stimuliert Schweißdrüsen, die Schweiß produzieren. Schweiß enthält Giftstoffe und Abfallprodukte, die sich im Körper angesammelt haben. Täglicher Schweiß entgiftet den Körper. Substanzen, die im Schweiß vorkommen, sind unter anderem Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Nickel, Cadmium) und Alkohol, Nikotin, Natrium, Schwefelsäure und Cholesterin.

Bei rheumatischen Entzündungen ist es am wichtigsten, die Durchblutung zu verbessern, die Entzündungen aus den Gelenken ausspült, indem ein Strom von hyperoxygeniertem Hämoglobin durch die betroffenen Bereiche des Körpers erzeugt wird. Untersuchungen des Medisch Spectrum Twente haben gezeigt, dass Infrarotwärme eine tatsächliche, gesunde Wirkung auf Menschen mit rheumatischen Erkrankungen hat.

Die Wärme aus der Infrarotsauna entspannt die Muskeln des Körpers, verbessert die Durchblutung und stimuliert die Freisetzung von Endorphinen. Endorphine sind die natürliche "Wohlfühl" -Chemikalie des Körpers und ihre Freisetzung sorgt für ein wirklich wunderbares "Nachglühen". Neben physiologischen Veränderungen bietet eine Infrarotsauna einen verwöhnenden Rückzugsort - wo wir uns entspannen und Körper und Seele wiederherstellen können.

In der Infrarotsauna wird bereits nach wenigen Minuten ein guter Schweiß erzielt. Tiefe Unreinheiten und tödliches Hautgewebe werden entwässert und halten Ihre Haut in gutem Zustand. Dies verbessert die Hautfarbe und Elastizität. Es hat sich gezeigt, dass die Porenreinigung die Kapillardurchblutung verbessert und Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme, Psoriasis und Verbrennungen verblassen.

Die Hitze hilft uns, uns zu entspannen und reguliert den Cortisolspiegel in unserem Blut. Cortisol ist das Hormon, das freigesetzt wird, wenn wir gestresst sind. Zu hohe Cortisolspiegel können zu Problemen wie Schlaflosigkeit führen. Infrarotsauna reduziert den Cortisolspiegel im Blut und die durchdringende Wärme und Ruhe helfen uns, ohne Medikamente auf natürliche Weise einzuschlafen.

Infrarotwärme dringt in die Gelenke, Muskeln und Gewebe ein und erhöht folglich die Sauerstoffversorgung und die Durchblutung. Dies beschleunigt den natürlichen Heilungsprozess des Körpers und hilft, Muskelverspannungen zu reduzieren und eventuell vorhandene Toxine zu beseitigen. Eine leichte Wärmesitzung vor dem Training hilft, den Körper aufzuwärmen.

Schweiß besteht neben Wasser aus fettlöslichen Toxinen und Schwermetallen, Säuren, Natrium, Ammoniak, Fett und Cholesterin. Normales Cholesterin und Fett sind für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich, aber die regelmäßige Verwendung der Infrarotkabine reduziert oder entfernt diese Substanzen.